Vegane Ernährung und Sport

Vegane Ernährung und SportEinige Kilos weniger, wer hätte das denn nicht gerne? Allerdings geht es nicht ohne Sport und vor allem auch nicht ohne die richtige Ernährung. Ob abnehmen oder nicht –  generell stellt sich die Frage was man bei regelmäßigem Sport am besten essen sollte. Und vor allem wie sieht es denn mit den ganzen Ernährungstrends aus?

... den ganzen Beitrag lesen ⇒

Gesund abnehmen mit Medikamenten: Geht das?

gesund abnehmenImmer mehr Menschen leiden unter Übergewicht. Das dies weder gesund, noch erwünscht ist, steht außer Frage. Doch das Abnehmen fällt gerade stark übergewichtigen Personen stets äußerst schwer, so dass sie oftmals auf Medikamente zurückgreifen, um das eigene Übergewicht in den Griff zu bekommen.

... den ganzen Beitrag lesen ⇒

Ganzheitliche Ernährungsumstellung Metabolic Balance

Schale HimberenWer lästige Pfunde verlieren möchte, der tut sich meist schwer, den Vorgaben diverser Schlankheitskuren zu folgen.Übergewicht ist der Grund für viele gesundheitliche Probleme.

... den ganzen Beitrag lesen ⇒

Sporternährung ? Wasserqualität mit Filtern sicherstellen

wasserglasEine ausgewogene Sporternährung deckt auf optimale Weise den Energiebedarf beim Sport, um die Energiebilanz eines Sportlers auf einem ausgeglichenen Niveau zu halten.

... den ganzen Beitrag lesen ⇒

Wann ist man(n) fit?

sportzeitschriftenFitness ist ein Zustand, den fast alle Männer für sich anstreben. Waschbrett- statt Waschbärbauch - das ist nicht nur attraktiv, auch im Alltag erweist sich Fitness als richtig guter Motivator. Aber wie wird man fit beziehungsweise wann ist man eigentlich fit genug?

... den ganzen Beitrag lesen ⇒

Die Diät als Schlüssel zum Schlankheitserfolg?

Mensch mit SiegerposeDie Hollywood-Diät, die Kartoffel-Diät oder auch die Ananas-Diät: Diverse Illustrierte und auch dubiose Websites im Internet versprechen mit Hilfe skurriler Methoden den erfolgreichen Weg zur Traumfigur. Was steckt hinter diesen ungewöhnlichen Konzepten? Und vor allen Dingen: Wie lassen sich überflüssige Pfunde langfristig wirklich loswerden?

... den ganzen Beitrag lesen ⇒

Damit gelingt das Abnehmen und Entschlacken

acai-beereDie Entschlackung dient nicht nur zur Gewichtsabnahme, sondern auch zur Reinigung des Organismus. Im Körper lagern sich sogenannte Schlacken ab, diese entstehen durch die Einnahme von Arzneimitteln, durch Pestizide in der Umwelt oder durch Schwermetalle (Amalgam in den Zähnen).

... den ganzen Beitrag lesen ⇒

Leistung optimieren durch Ernährung

DrageesEine ausgewogene Ernährung ist die Basis für einen funktionierenden Körper. Hochleistungssportler beanspruchen ihre Physis sehr stark und gehen häufig an die Grenzen der Belastbarkeit.

... den ganzen Beitrag lesen ⇒

Mineralstoffe - Die Ergänzung für Sportler

Ergänzende Mineralstoffe für SportlerKörperlicher Stress bei Arbeit, Sport und Intensivtraining oder emotionaler Stress verursachen hohen Mineralstoffverlust. Muskelkater, Krämpfe, Schlaflosigkeit, Konzentrationsmangel und andere erste Mangelerscheinungen können folgen.

... den ganzen Beitrag lesen ⇒

Die effektivsten Diäten

diätenJedes Jahr, wenn der Frühling sich langsam ankündigt und mit ihm die warmen Temperaturen, reicht oft ein prüfender Blick in den Spiegel, um festzustellen: Die Pfunde müssen purzeln.

... den ganzen Beitrag lesen ⇒

Modernes Abnehmen

schlank im Schlaf vs. schlank durch SportDie Kennzahlen zum Übergewicht in Deutschland und in anderen westlichen Ländern sind beunruhigend, und der Ruhm der Superdünnen, die ständig im Fernsehen und in Zeitschriften zu sehen sind, sorgen dafür, dass auch Normalgewichtige sich zu dick fühlen.

... den ganzen Beitrag lesen ⇒